Jakarta - Jujur adalah sikap yang termasuk dalam perilaku terpuji, sedangkan tidak jujur merupakan sikap yang termasuk dalam perilaku tercela. Ketidakjujuran disebut juga dengan dapat didefinisikan sebagai ketidaksesuaian antara suatu keadaan, baik perkataan atau perbuatan, dengan kenyataan. Ketidakjujuran dapat menjadi sumber dari berbagai KetidakjujuranKetidakjujuran dapat terjadi disebabkan oleh beberapa hal, seperti kebiasaan, kerakusan, permusuhan serta kecemburuan, sebagaimana disebutkan dalam buku bertajuk Mengobati Penyakit Hati, Meningkatkan Kualitas Diri karya Sayyid Mahdi as-SadrSeseorang dapat memiliki kebiasaan berbohong karena beberapa hal, seperti pengaruh lingkungan, kebodohan, dan lemahnya diri dalam pengendalian samping itu, kerakusan juga dapat memfaktori terjadi ketidakjujuran. Orang yang rakus akan suatu hal, mudah terdorong untuk melakukan ketidakjujuran demi mendapatkan apa yang permusuhan atau rasa cemburu dapat terjadi di antara pihak-pihak yang berselisih sehingga memicu hadirnya tuduhan palsu atau fitnah dalam diingat bahwa ketidakjujuran adalah sikap yang merugikan diri sendiri. Ketika seseorang memiliki kebiasaan tidak jujur, maka ia tidak akan dipercaya sekalipun dirinya berkata beberapa akibat dari ketidakjujuranWaktu dan usaha yang terbuang sia-siaMenutupi satu kebohongan dengan kebohongan lainnyaMenjadi kebiasaan burukDinilai buruk oleh orang lainAkan dijauhi dan ditakuti orang-orangMudah dicurigai orang lainTidak disukai orang-orang karena tidak dapat dipercayaMemberikan efek spiritual yang merugikanMelansir buku berjudul Life's Greatest Lessons 20 Pelajaran Hidup yang Berharga oleh Hal Urban, jika tindakan berbohong sudah melekat dalam diri, ketidakjujuran dapat menjadi cara hidup sesat bagi seorang Mengatasi KetidakjujuranAda beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mengatasi ketidakjujuran, di antaranyaMemikirkan dan mempertimbangkan berbagai kerugian yang diakibatkan dari perilaku berbohongMengetahui dan mengingat manfaat atau buah dari kejujuranMelatih mental untuk selalu berkata jujur dan menghindari sikap cara-cara di atas diterapkan dalam kehidupan sehari-hari, maka sikap ketidakjujuran dapat teratasi dan dapat terhapus. Tidak hanya sikap tidak jujur, sikap jujur juga dapat permanen dan melekat dalam penjelasan mengenai akibat sikap tidak jujur serta cara mengatasinya. Semoga membantu! Simak Video "Dikit-dikit Kok Bohong?" [GambasVideo 20detik] lus/lus

Terbiasabersikap jujur akan membentuk pribadi yang lebih bertanggungjawab, amanah, dan dapat dipercaya untuk hal-hal besar. Dengan bersikap jujur maka seseorang akan mendapatkan empati dan simpati dari pihak lain. Terbiasa bersikap jujur akan menjauhkan diri dari berbagai tindakan yang melanggar norma dan hukum negara.

Kejujuranبالغة الإندونيسيةDisusun OlehMahmud Muhammad al-KhazandarPenerjemah Team IndonesiaMurajaah Eko Haryanto Abu Ziyadالصدقإعدادمحمود محمد الخزندارترجمةالفريق الإندونيسيمراجعةإيكو هارينتو أبوزيدMaktab Dakwah Dan Bimbingan Jaliyat Rabwahالمكتب التعاوني للدعوة وتوعية الجاليات بالربوة بمدينة الرياض1429 – 2008Kejujuranعَلَيْكُمْ بِالصِّدْقِ فَإِنَّ الصِّدْقَ يَهْدِي إِلَى الْبِرِّ"Kamu harus selalu jujur, maka sesungguhnya kejujuran itu membawa kepada kebaikan…"Jujur dalam arti sempit adalah sesuainya ucapan lisan dengan kenyataan. Dan dalam pengertian yang lebih umum adalah sesuainya lahir dan batin. Maka orang yang jujur bersama Allah I dan bersama manusia adalah yang sesuai lahir dan batinnya. Karena itulah, orang munafik disebutkan sebagai kebalikan orang yang jujur, firman Allah Iلِّيَجْزِيَ اللهُ الصَّادِقِينَ بِصِدْقِهِمْ وَيُعَذِّبَ الْمُنَافِقِينَSupaya Allah memberikan balasan kepada orang-orang yang benar itu karena kebenarannya, dan menyiksa orang munafik... QS. Al-Ahzab24Dan jujur adalah konsekuensi terhadap janji seperti firman Allah Iمِّنَ الْمُؤْمِنِينَ رِجَالٌ صَدَقُوا مَاعَاهَدُوا اللهَ عَلَيْهِDi antara orang-orang mu'min itu ada orang-orang yang menepati apa yang mereka janjikan kepada Allah; QS. Al-Ahzab23Dan kejujuran itu sendiri dengan berbagai pengertiannya membutuhkan keikhlasan kepada Allah I dan mengamalkan perjanjian yang diletakkan oleh Allah I di pundak setiap muslim, firman Allah Iوَأَخَذْنَا مِنْهُم مِّيثَاقًا غَلِيظًا . لِّيَسْئَلَ الصَّادِقِينَ عَن صِدْقِهِمْDan Kami telah mengambil dari mereka perjanjian yang teguh, agar Dia menanyakan kepada orang-orang yang benar tentang kebenaran mereka…QS. Al-Ahzab7-8Maka apabila orang-orang yang benar jujur akan ditanya, maka bagaimana pertanyaan dan hisab bagi orang-orang yang berdusta dan munafik?Jujur termasuk akhlak utama yang terbagi menjadi beberapa bagian. Al-Harits al-Muhasibi rahimahullah berkata 'Ketahuilah -semoga Allah I memberi rahmat kepadamu- sesungguhnya jujur dan ikhlas adalah pondasi segala sesuatu. Maka dari sifat jujur, tercabang beberapa sifat, seperti sabar, qana'ah, zuhud, dan ridha. Dan dari sifat ikhlas tercabanglah beberapa sifat, seperti yakin, khauf takut, mahabbah cinta, ijlal membesarkan, haya` malu, dan ta'dzim pengagungan. Jujur terdiri dari tiga bagian yang tidak sempurna kecuali dengannya 1 Kejujuran hati dengan iman secara benar, 2 Niat yang benar dalam perbuatan, 3 Kata-kata yang benar dalam ucapan.[1]Dan tatkala kejujuran mempunyai ikatan kuat dengan iman, maka Rasulullah ﷺ‬ memaafkan memakluminya terjadinya sifat yang tidak terpuji dari seorang mukmin, namun beliau menolak bahwa seorang mukmin terjerumus dalam kebohongan, karena sangat jauhnya hal itu dari seorang mukmin. Para sahabat pernah bertanyaيَارَسُوْلَ اللهِ, أَيَكُوْنُ الْمُؤْمِنُ جَبَّانًا؟ قَالَ نَعَمْ. فَقِيْلَ لَهُ أَيَكُوْنُ الْمُؤْمِنُ بَخِيْلاً؟ قَالَ نَعَمْ. قِيْلَ لَهُ أَيَكُوْنُ الْمُؤْمِنُ كَذَّابًا؟ قَالَ لاَ."Ya Rasulullah, apakah orang beriman ada yang penakut? Beliau menjawab,'Ya.' Maka ada yang bertanya kepada beliau, 'Apakah orang beriman ada yang bakhil pelit, kikir.' Beliau menjawab, 'Ya.' Ada lagi yang bertanya, 'Apakah ada orang beriman yang pendusta?' Beliau menjawab, 'Tidak.'[2]Dasar pada lisan adalah memelihara dan menjaga, karena ketergelincirannya sangat banyak dan kejahatannya tak terhingga. Maka waspada darinya dan berhati-hati dalam menggunakannya adalah lebih taqwa dan lebih wara`. Maka apabila engkau menemukan seseorang yang tidak perduli terhadap omongannya dan banyak bicara, maka ketahuilah sesungguhnya ia berada di atas bahaya besar. Rasulullah ﷺ‬ bersabdaكَفَى بِالْمَرْءِ كَذِبًا أَنْ يُحَدِّثَ بِكُلِّ مَا سَمِعَ"Cukuplah seseorang dipandang berdusta bahwa ia membicarakan semua yang didengarnya."[3]Karena banyak bicara merupakan tempat terjerumus dalam kebohongan dengan menceritakan sesuatu yang tidak pernah terjadi, saat ia tidak mendapatkan pembicaraan, atau dengan mengutip berita seseorang yang pendusta –sedangkan dia mengetahui-, maka ia termasuk salah seorang akhlak yang baik, bisa diusahakan dengan membiasakannya dan bersungguh-sungguh menekuninya, serta berusaha mengamalkannya, sehingga pelakunya mencapai kedudukan yang tinggi, naik dari tingkatan pertama kepada yang lebih tinggi darinya dengan akhlaknya yang baik. Karena itulah, Rasulullah ﷺ‬ bersabdaعَلَيْكُمْ بِالصِّدْقِ فَإِنَّ الصِّدْقَ يَهْدِي إِلَى الْبِرِّ وَإِنَّ الْبِرَّ يَهْدِي إِلَى الْجَنَّةِ. وَمَا يَزَالُ الرَّجُلُ يَصْدُقُ وَيَتَحَرَّى الصِّدْقَ حَتَّى يُكْتَبَ عِنْدَ اللهِ صِدِّيْقًا"Kamu harus selalu bersifat jujur, maka sesungguhnya kejujuran menunjukkan kepada kebaikan, dan sesungguhnya kebaikan membawa ke surga. Dan senantiasa seseorang bersifat jujur dan menjaqa kejujuran, sehingga ia ditulis di sisi Allah I sebagai orang yang jujur."Demikian pula perkara pembohong yang terjatuh, sehingga ia dipatri dengan kebohongan.وَإِيَّاكُمْ وَالْكَذِبَ فَإِنَّ الْكَذِبَ يَهْدِي إِلَى الْفُجُوْرِ وَإِنَّ الْفُجُوْرَ يَهْدِيْ إِلَى النَّارِ, وَمَايَزَالُ الرَّجُلُ يَكْذِبُ وَيَتَحَرَّى الْكَذِبَ حَتَّى يُكْتَبَ عِنْدَ اللهِ كَذَّابًا"Jauhilah kebohongan, maka sesungguhnya kebohongan membawa kepada kefasikan, dan sesungguhnya kefasikan membawa ke neraka. Senantiasa seseorang berbohong, dan mencari-cari kebohongan, sehingga ia ditulis di sisi Allah I sebagai pembohong."[4]Di antara pengaruh kejujuran adalah teguhnya pendirian, kuatnya hati, dan jelasnya persoalan, yang memberikan ketenangan kepada pendengar. Dan di antara tanda dusta adalah ragu-ragu, gagap, bingung, dan bertentangan, yang membuat pendengar merasa ragu dan tidak tenang. Dan karena itulahفَإِنَّ الصِّدْقَ طُمَأْنِيْنَةٌ وَالْكَذِبَ رِيْبَةٌ"Maka sesungguhnya jujur adalah ketenangan dan bohong adalah keraguan."[5] Sebagaimana disebutkan dalam jujur adalah kebaikan –sekalipun yang berbicara menduga terjadi keburukan, firman Allah Iفَلَوْ صَدَقُوا اللهَ لَكَانَ خَيْرًا لَّهُمْTetapi jikalau mereka benar imannya tehadap Allah, niscaya yang demikian itu lebih baik bagi mereka. QS. Muhammad 21Dan dalam cerita taubatnya Ka'ab bin Malik t, Ka'ab t berkata kepada Rasulullah ﷺ‬ setelah turunnya ayat yang menjelaskan bahwa Allah I menerima taubat tiga orang yang ketinggalan dalam perang Tabuk 'Wahai Rasulullah, sesungguhnya Allah I menyelamatkan aku dengan kejujuran, dan sesungguhnya termasuk taubatku bahwa aku tidak akan berbicara kecuali yang benar selama hidupku." Dan ia berkata pula 'Maka demi Allah I, Allah I tidak pernah memberikan nikmat kepadaku selamanya, setelah memberikan petunjuk Islam kepadaku, yang lebih besar dalam diriku daripada kejujuranku kepada Rasulullah ﷺ‬, bahwa aku tidak berbohong kepadanya ﷺ‬, lalu kalau aku berbohong aku menjadi binasa sebagaimana binasanya orang-orang yang berdusta…'[6]Ibnu al-Jauzi rahimahullah meriwayatkan dalam manaqib riwayat hidup Imam Ahmad, sesungguhnya dikatakan kepadanya 'Bagaimana engkau bisa selamat dari pedang khalifah al-Mu'tashim dan cambuk khalifah al-Qatsiq? Maka ia menjawab, 'Jikalau kebenaran diletakkan di atas luka, niscaya luka itu menjadi sembuh.'[7] Dan pada hari kiamat, dikatakan kepada manusiaهَذَا يَوْمُ يَنفَعُ الصَّادِقِينَ صِدْقُهُمْIni adalah suatu hari yang bermanfaat bagi orang-orang yang benar kebenaran mereka. …". QS. Al-Maidah 119Kejujuran membawa pelakunya bersikap berani, karena ia kokoh tidak lentur, dan karena ia berpegang teguh tidak ragu-ragu. Karena itu disebutkan dalam salah satu definisi jujur adalah berkata benar di tempat yang membinasakan.[8] Dan al-Junaidi rahimahullah mengungkapkan hal itu dengan ucapannya Hakekat jujur adalah bahwa engkau jujur di tempat yang tidak bisa menyelamatkan engkau darinya kecuali bohong.'[9]Berapa banyak orang yang suka membual menjadi celaka dalam membuat-buat pembicaraan untuk menarik perhatian, dan dalam membuat cerita untuk membuat orang-orang tertawa. Lalu mereka kembali dengan perasaan senang dan ia kembali dengan dosa berbohong. Maka ia menjadi binasa, sebagaimana disebutkan dalam haditsوَيْلٌ لِلَّذِي يُحَدِّثُ بِاْلحَدِيْثِ لِيُضْحِكَ بِهِ الْقَوْمَ, فَيَكْذِب, وَيْلٌ لَهُ وَيْلٌ لَهُ."Celaka bagi orang yang berbicara untuk membuat orang-orang tertawa, lalu ia berbohong, celakalah baginya, celakalah baginya."[10]Sesungguhnya dusta yang paling berat dan paling besar dosanya adalah berbohong kepada Allah I dan Rasul-Nya, ia menyandarkan kepada agama Allah I yang bukan darinya, dan mengaku dalam syari'at yang dia tidak mengetahui, membuat nash-nash yang tidak ada dasarnya –ia melakukan hal itu karena menghendaki kebaikan atau keburukan-, hal itu merupakan dusta yang sangat jahat terhadap agama Allah كَذِبًا عَلَيَّ لَيْسَ كَكَذِبٍ عَلَى أَحَدٍ, فَمَنْ كَذبَ عَلَيَّ مُتَعَمِّدًا فَلْيَتَبَوَّأْ مَقْعَدَهُ مِنَ النَّارِ"Sesungguhnya berdusta terhadapku bukan seperti berdusta terhadap orang lain, maka barangsiapa yang berdusta secara sengaja terhadapku, maka hendaklah ia menyiapkan tempatnya di neraka."[11]Karena alasan itulah, sebagian sahabat merasa khawatir meriwayatkan hadits Rasulullah ﷺ‬ terlalu banyak, karena takut terjatuh dalam kesalahan yang tidak disengaja, berarti mereka menyandarkan kepada Rasulullah ﷺ‬ yang tidak pernah beliau katakan. Dan termasuk hal itu adalah Anas bin Malik t ketika ia berkata 'Sesungguhnya menghalangi aku meriwayatkan hadits terlalu banyak, sesungguhnya Nabi ﷺ‬ bersabdaمَنْ تَعَمَّدَ عَلَىَّ كَذِبًا فَلْيَتَبَوَّأْ مَقْعَدَهُ مِنَ النَّارِ"Barangsiapa yang sengaja berbohong kepadaku, maka hendaklah ia menyiapkan tempatnya di neraka.'[12]Dan termasuk perkara yang menunjukkan tambahan kehati-hatian mereka dalam mengutip hadits Rasulullah ﷺ‬ bahwa mereka tidak menambah dan tidak mengurangi. Pendirian itulah yang diriwayatkan oleh Muslim, ketika Busyair al-'Adawi meriwayatkan hadits di hadapan Ibnu Abbas t, dan Ibnu Abbas t tidak memperdulikannya, tidak memperhatikannya dan tidak memandang kepadanya. Maka Busyair berkata, 'Wahai Ibnu Abbas, kenapa engkau tidak mendengarkan pembicaraanku, aku menceritakan kepada engkau tentang Rasulullah ﷺ‬ dan engkau tidak mendengarkan? Ibnu Abbas t berkata, 'Sesungguhnya kami, apabila mendengar seseorang berkata, 'Rasulullah ﷺ‬ bersabda,' pandangan kami langsung serius dan kami memperhatikannya dengan pendengarannya. Maka tatkala manusia menaiki kesusahan dan kemudahan menganggap enteng persoalan hadits, wallau a'lam, kami tidak mengambil dari manusia kecuali yang kami kenal."[13] Maksudnya, tatkala manusia berbicara dalam perkara-perkara yang susah dan mudah, tidak perduli, dan tidak berhati-hati dari terjatuh dalam kesalahan, kami menjadi berhati-hati mengambil ilmu dari manapun berhati-hati orang-orang yang terburu-buru dalam berfatwa tanpa ilmu dari berbohong terhadap agama Allah I. Hendaklah merasa takut orang-orang yang menyebarkan hadits-hadits munkar dan maudhu' dari keikutsertaan berbohong terhadap Rasulullah ﷺ‬. Sungguh ucapan seseorang aku tidak tahu –sekalipun berat terhadap nafsunya- lebih mudah baginya daripada berbohong kepada Rasulullah ﷺ‬.Dan supaya semua hidupmu menjadi benar, dihasyar digiring pada hari kiamat bersama orang-orang jujur, maka jadikanlah tempat masukmu benar dan tempat keluarmu benar, jadikanlah lisanmu lisan yang benar. Semoga Allah I memberikan rizqi kepadamu langkah yang benar dan tempat yang benar. Maka jujur adalah ketegasan dan keterusterangan dan berpaling darinya adalah penyimpangan, dan keadaan orang yang beriman adalah jujur, danإِنَّمَا يَفْتَرِي الْكَذِبَ الَّذِينَ لا َيُؤْمِنُونَ بِئَايَاتِ اللهِ وَأُوْلَئِكَ هُمُ الْكَاذِبُونَSesungguhnya yang mengada-adakan kebohongan, hanyalah orang-orang yang tidak beriman kepada ayat-ayat Allah, dan mereka itulah orang-orang pendusta. QS. An-Nahl 105Kesimpulan1. Sekurang-kurang benar adalah benar lisan, dan yang lebih umum darinya adalah benar bersama Allah I secara lahir Tidak ada kejujuran kecuali dengan Kejujuran terkait dengan Orang yang membicarakan segala yang didengar terkadang jauh dari Jujur bisa diperoleh dengan Di antara pengaruh jujur adalah ketenangan dan teguhnya Jujur adalah keselamatan, sekalipun yang berbicara menduga adanya Orang yang jujur adalah berani dan orang yang bohong Bohong terbesar adalah bohong terhadap Allah I dan Rasul-Nya ﷺ‬.10. Para sahabat sangat berhati-hati dalam meriwayatkan hadits, karena khawatir terjatuh dalam kebohongan.

Pemenuhankebutuhan psikologis merupakan pengalaman yang dialami seseorang selama perjalanan yang buruk pada masa kanak kanak akan menyebabkan individu kurang percaya diri (Drajat, 1995). Berdasarkan uraian di atas dapat disimpulkan bahwa terdapat dua faktor yang mempengaruhi rasa percaya diri pada individu, yaitu faktor internal dan eksternal

Kebohongan yang diterima seseorang secara terus-menerus dapat memicu krisis kepercayaan atau trust issue. Ketika sering menjadi korban kebohongan, rasa percaya Anda terhadap orang lain tentunya akan semakin menghilang seiring berjalannya waktu. Hilangnya kepercayaan tidak hanya berimbas pada pelaku kebohongan saja, melainkan juga orang lain di sekitar. Apa itu trust issue? Trust issue adalah saat Anda sulit percaya orang lain Krisis kepercayaan atau trust issue adalah istilah yang digunakan saat seseorang memiliki tingkat kepercayaan yang rendah terhadap orang lain, atau terbiasa untuk bersikap curiga terhadap pihak lain, terutama yang memiliki kedekatan intim dengan orang tersebut. Masalah trust issue dapat terlihat dalam berbagai cara. Misalnya, sulit mempercayai perkataan orang lain serta merasa curiga bahwa orang lain memiliki maksud tertentu sehingga mempertanyakan niat dan motivasi orang lain. Seseorang dengan trust issue mungkin akan mempertanyakan aktivitas, kata-kata, atau tindakan pihak lain karena kurangnya kepercayaan. Ini dapat membuat seseorang sangat kesulitan untuk mengembangkan hubungan yang intim dan dekat dengan orang lain. Tanda Anda punya trust issue Krisis kepercayaan Ada sejumlah perilaku yang menjadi pertanda seseorang mengalami krisis kepercayaan. Meski begitu, perilaku yang ditunjukkan oleh masing-masing penderitanya dapat berbeda satu sama lain. Tanda-tanda seseorang mengalami trust issue adalah sebagai berikut 1. Tidak percaya dengan perkataan orang lain Orang yang mempunyai trust issue tidak akan mudah percaya dengan perkataan orang lain. Krisis kepercayaan akan membuat orang-orang dengan kondisi ini memiliki kecenderungan untuk menelusuri fakta dari hal-hak yang dikatakan oleh orang lain. Walau orang tersebut tidak berbohong, mereka baru akan percaya setelah memastikannya sendiri. 2. Selalu berpikiran buruk terhadap orang lain Trust issue membuat orang dengan kondisi ini selalu berpikiran buruk terhadap orang lain. Contohnya, krisis kepercayaan membuat Anda memiliki pikiran bahwa pasangan selingkuh, padahal faktanya tidak. Pasangan Anda bahkan tidak punya niat untuk berselingkuh, namun pikiran tersebut terus saja menghantui di kepala. 3. Pencemburu dalam hubungan Dalam hubungan, krisis kepercayaan membuat Anda menjadi orang yang pencemburu. Rasa cemburu ini muncul dari kekhawatiran dan kecurigaan Anda yang tidak masuk akal mengenai kesetiaan pasangan. Kecemburuan tersebut kemudian akan membuat Anda berperilaku tidak rasional, contohnya memeriksa isi ponsel pasangan secara diam-diam. 4. Menjaga jarak dengan orang lain Seseorang dengan trust issue biasanya tidak ingin terlalu dekat dengan orang lain. Selain itu, kondisi ini juga membuat mereka kesulitan untuk bersikap terbuka, termasuk dengan orang-orang dekatnya seperti pasangan, sahabat, atau keluarga. 5. Terlalu protektif terhadap pasangan Masalah kepercayaan seringkali menyebabkan Anda bersikap terlalu protektif, baik terhadap diri sendiri atau pasangan. Sikap over-protective muncul karena Anda selalu membayangkan skenario terburuk dalam sebuah hubungan. Selain itu, muncul juga pikiran bahwa orang lain berusaha untuk menipu Anda. 6. Merasa harus melakukan semuanya sendiri Orang dengan trust issue cenderung kesulitan mengandalkan orang lain untuk melakukan sesuatu dan pada akhirnya melakukan semuanya sendiri. Hal ini dapat mendorong Anda pada perfeksionisme, stres, dan bekerja berlebihan. Hal ini juga dapat berdampak di tempat kerja, di mana Anda mungkin kesulitan bekerja dalam tim, karena tidak nyaman mendelegasikan tugas atau mengandalkan orang lain untuk menyelesaikan suatu pekerjaan. 7. Menyimpan dendam Tanda trust issue lain adalah menyimpan dendam dalam waktu lama. Saat seseorang merusak kepercayaan Anda atau melakukan sesuatu yang mengecewakan, maka Anda tidak akan pernah melupakannya. Anda mungkin akan selalu mengungkitnya, tidak akan pernah memaafkan atau mempercayai orang itu lagi. Tidak ada istilah memberikan kesempatan kedua dalam kamus Anda, sehingga Anda sering memutuskan hubungan dengan orang lain yang dirasa tidak bisa lagi dipercaya setelah melakukan suatu kesalahan. 8. Memendam semuanya sendirian Mencurahkan perasaan kepada orang lain membutuhkan rasa nyaman dan kepercayaan. Saat memiliki trust issue, maka Anda lebih suka memendam semuanya sendiri ketimbang menceritakannya kepada orang lain. Anda berpikir mencurahkan perasaan kepada orang lain merupakan sesuatu yang berisiko karena harus mempercayai orang lain untuk mengetahui kisah hidup atau perasaan yang Anda alami. 9. Sering mengalami pengkhianatan Seseorang dengan trust issue terlalu takut dikhianati. Ironisnya, Anda mungkin malah sering terlibat hubugan dengan orang yang tidak bisa dipercaya. Orang dengan trust issue tanpa sadar meramalkan orang lain akan merusak kepercayaannya dan itu akan terpenuhi. Anda seakan mengharapkan suatu hal buruk terjadi, seperti dikhianati, sehingga pikiran bawah sadar Anda akan mencari situasi yang dapat memungkinkan hal itu terjadi. Baca Juga Mengenal Pistanthrophobia Saat Takut Disakiti oleh Pasangan Cara mengatasi trust issue Mengatasi trust issue bukanlah hal yang mudah. Namun ini bukanlah hal yang mustahil selama Anda terus melatihnya selangkah demi selangkah. Beberapa cara untuk mengatasi trust issue yang dapat diterapkan adalah 1. Membangun kepercayaan secara perlahan Membangun kepercayaan dapat dimulai dengan meluangkan waktu lebih banyak dengan orang-orang di lingkaran sosial Anda. Biarkan mereka terlibat dengan kehidupan Anda dan cobalah untuk memaafkan kesalahan-kesalahan yang dirasa masih bisa ditolerir. Jika dirasa terlalu cepat, berilah waktu yang cukup pada diri Anda untuk membangun kepercayaan. Anda mungkin tidak bisa langsung mempercayai orang lain sepenuhnya, tetapi Anda bisa tingkatkan kepercayaan sedikt demi sedikit dengan intensitas yang sesuai untuk Anda. Jadikan kepercayaan sebagai prioritas dalam hidup Anda. 2. Menjalin komunikasi Komunikasi yang terbuka dan efektif sangatlah penting dalam hal membangun kepercayaan. Oleh karena itu, untuk mengatasi trust issue, Anda bisa mulai mengomunikasikan kepada orang lain tentang nilai-nilai yang Anda pegang teguh dan menjelaskan batasan yang Anda tetapkan. Sampaikan perasaan Anda tanpa menyalahkan orang lain, misalnya, “Saya merasa kecewa saat rencana dibatalkan tiba-tiba,” dan jangan katakan, “Kamu selalu saja membatalkan janji seenaknya.” Kepercayaan akan lebih mudah dibangun saat Anda turut aktif dalam prosesnya. Mengkomunikasikan kepercayaan adalah langkah pertama. 3. Belajar memberi kesempatan kepada orang lain untuk berubah Jika Anda kehilangan kepercayaan karena kebiasaan orang lain yang kerap mengecewakan, maka cara terbaik mengatasi trust issue adalah dengan memberi orang itu kesempatan untuk membuktikan diri. Anda harus mengomunikasikan masalah ini secara terbuka, dan jelaskan ekspektasi yang Anda harapkan darinya. Tapi jika kebiasaan yang merusak kepercayaan masih berlanjut setelahnya, mungkin memang sudah waktunya mempertimbangkan kembali hubungan tersebut. 4. Memvalidasi perasaan Anda Saat mengalami trust issue, cobalah untuk memvalidasi kembali perasaan Anda. Buat daftar mengapa Anda tidak memercayai seseorang. Ini dapat membantu Anda mencegah memiliki pemikiran yang salah dan bertanya pada diri sendiri apakah ketidakpercayaan Anda sesuatu yang berdasar. Menulis pada jurnal dapat membantu mengungkapkan perasaan Anda dan melihat pola trust issue kronis yang Anda alami pada banyak orang. 5. Pertimbangkan mengikuti terapi Terapi dengan bantuan profesional juga dapat membantu mengatasi trust issue. Ini bisa menjadi cara yang ampuh untuk mempelajari cara mempercayai orang lain. Salah satu terapi yang dapat dijalani adalah terapi perilaku kognitif CBT. Pada terapi ini, Anda akan diajak untuk mengidentifikasi faktor-faktor yang menjadi pemicu sulitnya Anda percaya pada orang lain. Seusai mengetahui akar permasalahannya, Anda akan diajak mengubah pola pikir negatif yang menjadi penyebab trust issue, menjadi lebih realistis. Kemudian, terapis akan membantu untuk kembali mempunyai kepercayaan dalam hubungan, kehidupan, dan diri Anda. Selain CBT, Anda juga dapat mengikuti terapi kelompok dengan orang-orang yang mempunyai kondisi serupa. Dalam terapi tersebut, Anda bisa berbagi mengenai masalah kepercayaan yang ada dalam pikiran dan belajar kembali memercayai orang lain melalui mereka. Baca JugaCara Menghilangkan Bekas Cupang di Leher yang Ampuh dan Cepat6 Siklus Move On Pria yang Perlu DiketahuiApa Manfaat Panggilan Sayang untuk Pasangan? Catatan dari SehatQ Krisis kepercayaan adalah kondisi yang terjadi saat Anda sulit atau bahkan sama sekali tidak percaya terhadap orang lain, termasuk orang-orang terdekat seperti pasangan, sahabat, dan anggota keluarga. Kondisi ini umumnya dipicu oleh pengalaman buruk disakiti atau dikhianati oleh orang lain. Cara mengembalikan kepercayaan dalam diri Anda yang sudah hilang bisa dengan mengikuti terapi perilaku kognitif CBT. Selain itu, terapi kelompok juga dapat membantu membangun rasa percaya Anda terhadap orang lain. Jika Anda merasakan tanda-tanda trust issue, segeralah berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater. Untuk berdiskusi lebih lanjut mengenai krisis kepercayaan dan cara mengatasinya, tanyakan langsung ke dokter di aplikasi kesehatan SehatQ. Download sekarang di App Store dan Google Play.

Tujuandari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh percaya diri terhadap berwirausaha. (52,7%) dan kategori kurang diperoleh . 43 (47,3%), 2) Percaya di. ri mayoritas kategori kurang sebanyak 47 (51,6%) dan kategori kuat . diperoleh 44 (48,4%), seseorang terhadap segala aspek kelebihan

Cet article fait partie des archives en ligne du HuffPost Québec, qui a fermé ses portes en 2021. Faire des blagues déplacées dans une rencontre formelle. Parler de son embonpoint à quelqu'un pour qui c'est un sujet sensible. Plonger son doigt dans un gâteau d'anniversaire avant qu'il ne soit coupé. Prendre un selfie du bord d'une falaise pour épater ses copains. On a tous fait des erreurs de jugement, des comportements sociaux inappropriés faux-pas, incivilités, gaffes, colères ou des comportements impulsifs dépenses, prises de risque, consommation, paris. Ces comportements sont des petites défaillances de l'intelligence émotionnelle, des pertes d'inhibitions sociales ou affectives. Ils peuvent bien sûr nuire à leur auteur en démontrant une perte de contrôle passagère, mais le plus souvent ils affectent aussi les autres. Les comportements désinhibés sont souvent des écarts par rapport à une norme sociale. Certains concernent le respect des autres comme les incivilités, l'excès de franchise ou le manque de tact Tu as pris du poids?. D'autres concernent la bonne conduite générale comme la provocation, la fronde Uriner dans l'allée d'un avion ou l'impulsion colérique T'as vu ce connard! Parfois, les écarts sont en rapport avec une norme individuelle ou rationnelle comme les gens qui, sur un coup de tête, prennent des risques majeurs qu'ils n'auraient jamais pris avant finances, santé, sécurité, font des excès qu'ils regrettent consommation, drogues, plaisirs ou prennent des décisions trop hâtives qui manquent de délibération ou de erreurs de jugement sont des défaillances du contrôle émotionnel. Les freins sociaux, les normes, les repères éthiques et les valeurs sont associés à des petits signaux émotifs des microémotions qui nous font anticiper les conséquences possibles de nos actes comme l'approbation ou la réprobation de notre entourage, l'atteinte à notre amour-propre ou à celui des autres ou les impacts sur notre compte en banque. Ces microémotions sont des intuitions qui nous servent de gouvernail personnel, social ou moral. Des guides sur les coûts et bénéfices potentiels d'une action. Si on est peu sensible à ces petites intuitions, elles ne peuvent plus nous retenir ni nous orienter adéquatement. Si le signal émotif de l'empathie fait défaut, on peut oublier qu'une parole pourrait être blessante avant de la dire. Si on ne ressent pas le regret après une décision impulsive on a plus de chances de répéter une erreur. Risquer sa santé, sa fortune ou sa réputation? Où est le problème? Ce n'est pas que les gaffeurs ne comprennent pas les enjeux même si parfois c'est le cas mais plutôt qu'ils ne les ressentent pas ou qu'ils n'en tiennent pas compte dans le feu de l'action. Si en plus, ces petites intuitions sont submergées par des émotions plus fortes comme l'envie de se venger, de reprendre du pouvoir ou d'être reconnu, il sera plus difficile de résister aux impulsions comme dire une bêtise pour provoquer ou une méchanceté pour montrer son sens de la répartie. Plusieurs circonstances peuvent favoriser le manque de jugement. On dit souvent que le jugement et les inhibitions sont solubles dans l'alcool. On parle trop fort, on en dit trop, on en fait trop. L'euphorie peut aussi favoriser ces comportements, car les inhibitions c'est bon mais c'est fatigant et ce n'est pas drôle. Cependant, certaines personnes n'ont pas besoin d'alcool ou d'euphorie. Certains ont des envies irrésistibles de dire ou faire tout ce qui leur passe par la tête sans filtre. Comme un enfant surexcité qui n'a plus de freins, certains adultes peuvent provoquer ou se donner en spectacle parce que ça fait du bien ou ça fait de l'effet, mais surtout parce qu'ils n'ont pas le choix, ils n'ont pas de freins assez forts ou assez rapides pour se retenir. On voit plus souvent ces comportements désinhibés chez les personnes qui ont des traits impulsifs ou provocateurs, mais aussi dans les troubles psychologiques comme l'anxiété ou la dépression. Chez les personnes ayant des traits antisociaux, le manque de jugement moral peut causer des dommages importants quand elles trichent, mentent, volent, agressent ou détruisent. On voit aussi des comportements désinhibés chez les personnes qui ont subi des dommages au cerveau maladie d'Alzheimer, démence frontotemporale, traumatisme cérébral.... Tels Dr. Jekyll et Mr. Hyde, certaines personnes peuvent changer complètement de personnalité et passer de personnes courtoises et attentionnées à des êtres insupportables en quelques minutes. Les erreurs de jugement sont aussi favorisées par notre environnement social. Si leur entourage banalise les jugements personnels sur les réseaux sociaux 'parce que c'est juste pour rire', certaines personnes peuvent franchir la frontière entre la blague et l'intimidation. Quand on valorise à l'extrême la séduction et les liens personnels dans la compétition pour les contrats d'affaires, certains peuvent glisser vers des erreurs de jugement moral, dont la fraude et les pots de vin. Parfois, avec la pression sociale, la ligne entre le bien et mal devient floue, le manque de respect peut être toléré et le mal peut devenir banal. Finalement, on n'est pas si différent des impulsifs et des gaffeurs sociaux. Notre civisme et notre personnalité ne tiennent qu'à un fil. Le réaliser peut nous aider à tolérer et pardonner un peu plus les écarts de conduite des autres. Le ridicule ne tue pas et les gaffes nous rendent plus humains. On peut aussi prendre conscience de l'importance d'être vigilants sur le respect et le civisme. On peut entrainer nos enfants et nos proches à tourner leur langue 7 fois avant de dire ou de faire quelque chose qui a un impact négatif. Imaginez une société dans laquelle une forte proportion des personnes influentes chefs d'entreprise, politiciens, journalistes... ont des manques de jugement fréquents et importants. On a tous intérêt à tempérer nos excès en se rappelant régulièrement les bienfaits du contrat implicite qui nous lie les uns aux autres et du mieux vivre ensemble».VOIR AUSSI SUR LE HUFFPOSTNos 12 impolitesses quotidiennesYou May Like Cet article fait partie des archives en ligne du HuffPost Canada, qui ont fermé en 2021. Si vous avez des questions ou des préoccupations, veuillez consulter notre FAQ ou contacter support

FSXGFGk.

4f7yuq39j5.pages.dev/437

4f7yuq39j5.pages.dev/250

4f7yuq39j5.pages.dev/55

4f7yuq39j5.pages.dev/562

4f7yuq39j5.pages.dev/310

4f7yuq39j5.pages.dev/361

4f7yuq39j5.pages.dev/191

4f7yuq39j5.pages.dev/154

kurang percaya terhadap kejujuran seseorang